KS4 - Höstterminen 2024

KS4 (4 dagar/vecka) för åkare 10 år och äldre

Start vecka 34

PRELIMINÄRT; Träningsschema 

 Istid:

• Tisdagar 17:00-18:00 eller Lördag  9:00-10:00 (TBC)
• Onsdagar 18:00-19:00
• Torsdagar 17:00-18:00 
• Söndagar 15:00-16:00

Fysträning (anslutning till ispass)*: 

• Torsdagar  18:00-19:00

*Fysträning bygger upp muskelgrupper som underlättar isträningen och förebygger skador.

Terminsavgift:

4900 SEK + medlemsavgift 300 kr (medlemsavgiften som är obligatorisk omfattar en olycksfallsförsäkring i Folksam - gäller för en hel säsong).

KS4 (4 days a week) for skaters 10 years or older

Start week 34

Preliminary Training schedule

Ice-training

• Tuesdays 17:00-18:00 or Saturday  9:00-10:00 (TBC)
• Wednesdays 18:00-19:00
• Torsdagar 17:00-18:00 
• Sundays 15:00-16:00

Fys (in connection to Ice-training)*

• Thursdays 18:00-19:00

*Fys builds upp muscles supporting training on the ice and prevents injuries. 

Price: 4900 SEK + affiliate fee 300 SEK which is mandatory, insurance included (affilite fee will not be invoiced if you participated during the fall term).